减肥继续,生活依旧,习惯这种健康的生活状态。
决心是好久以前下的,行动从昨天开始的,昨天早上喝了一杯豆浆,在胡云的淫威下我吃了一个包子,用我高超的技术只吃了里面的菜,中午吃的挺简单的,一份饭,一份冬瓜,一份海带,确切的说,我只吃了菜,,晚饭没坚持住,吃了一碗面,哈,饱饱的,所以晚上出去走了一圈,不走还好,走着走着,到了东门,喝了一杯所谓的鲜奶,吃了胡云的豆腐,这下完了,,,辛苦我晚上在寝室楼里面的小院子里跑了二十圈,,,那个累啊,,回来洗洗澡,...
View Article减肥日记9没有肉吃的日子
首先,我要宣布一下今天的称重结果88.10 这就意味着,我只用一天的时间就瘦掉了一公斤的肉,难道我进入减肥迅速期了? 面对如此之大的收获,我却兴奋不起来 因为,此刻,我正沉痛怀念那些有肉吃的日子········ 我已经四天木有吃任何肉类了,4天,96个小时,5760分钟········ 虽然我身边的朋友大部分都更喜欢海鲜,我却对肉有着难以割舍的情结 童年里关于肉的记忆有三个比较深刻场景...
View Article我从2012年9月25日开始实施减肥计划
我从2012年9月25日开始实施减肥计划,到今天11月11号为止瘦了16斤,从今天开始我要写减肥日记,时刻监督我自己。其实我在减肥之前,很矛盾,因为想要孩子但是又想减肥,因为我结完婚之后这半年太胖了,所以我还是决定先减肥吧,适当减一些,我减肥不会那么极端,“减肥适可而止,怀孕顺其自然。”...
View Article我的3日苹果减肥日记(第一天)
今天下班后的第一件事,就是去超市购物,呵呵,大家猜猜我去买什么了???今天我的苹果减肥计划正式启动了,所以,当然我是去买我的减肥武器了啊!其实上次写了那篇三日苹果瘦身法后,就想立即行动的,只是遇巧那几天老是有朋友过生日,或许是大家都喜欢在阳春三月出生吧,所以得去吃生日宴了,怎么可能减肥哦,我的苹果餐要连续三天才有效的嘛,所以推迟到现在了。...
View Article我三天成功减肥8斤哦!
在家休息了50多天,得到的结果就是体重增长了12斤,我简直疯了啊!不过值得庆幸跟骄傲的是我三天成功减肥8斤哦!呵呵,厉害哦!感觉自己都是神仙啦!下辈子再也不要做这样的工作,不要做这样的女人啦!好累啊!现在给你们分享一下我的减肥食谱哦!胖胖的MMandGG可以一起试一下哦! 早餐,脱脂牛奶一杯,鸡蛋两个(最好是土鸡蛋)白水一杯!...
View Article减肥日记减肥进行时
减肥,的确是对体力和心态的一次大考验.我在减肥进行中,深有体会。 可能有的朋友会问,你也不胖啊,用的着减肥吗?用!减肥不只是为了美,而是为了有一个更健康快乐的状态去生活....
View Article减肥日记减肥现在完成时
什么是现在完成时?英语语法里解释是:用来表示之前已发生或完成的动作或状态,其结果的确和现在有联系。动作或状态发生在过去.但它的影响现在还存在;也可表示持续到现在的动作或状态.哈哈,所以今天的减肥日记就是现在完成时....
View Article为了健康,我要坚持减肥
早上一醒来就迫不及待的站在体重仪上,看着那个指针下滑了一格多,还不相信,听到嘟嘟的报重声,看见上面显示的数字才相信了,太开心了,足足掉了3斤多了~!可这才开始,这也可能是掉的水分呀!可不能轻心哟!...
View Article减肥是一条不归路,我知道自己必须坚持
减肥日记第三天,同样快走6公里(操场15圈)加舞蹈半小时,看到很多吃的的时候确实欲望会被放大,我一次一次心酸+蛋疼的忍了下来,减肥是一条不归路,我知道自己必须坚持。。。 减肥第一天: 早餐:康宝莱冲饮+牛奶一杯,半根黄瓜,半个山东煎饼 (然后茶饮当水喝) 午餐:吃剩的半个山东煎饼(感觉我早午饭是不是吃太多咯?) 多喝水啊 多喝水啊! 晚餐:康宝莱冲饮一杯,然后就不吃了,真心饿,要忍住啊!...
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